ما نوع الغيرة التي يقيسها اختبار الغيرة؟
ثلاثة أنواع في اختبار واحد: الغيرة العاطفية تجاه الشريك، غيرة الصداقة عندما يقترب صديقك من غيرك، والغيرة من نجاح الآخرين في العمل أو الدراسة. ولأن الغيرة اليوم تعيش على الهاتف، فنصف الأسئلة عن سوشيال ميديا: لايكات، آخر ظهور، ستوريات وطلعات نُشرت من دونك. الاختبار لأي شخص، في علاقة أو بلا علاقة.
كيف يقيّم اختبار الغيرة ردودي؟
كل موقف له أربعة ردود تتدرج من «لا أهتم إطلاقًا» إلى «أفتح تحقيقًا كاملًا»، ولكل رد نقاط. تختار ما تفعله فعلًا، لا ما تقوله أمام الناس.
مجموع منخفض يعني «رايق تمامًا»: تثق بمن حولك وتفرح للآخرين. متوسط يعني «غيور قليلًا فقط»: قرصة بين حين وآخر تتحدث عنها وتمر. مرتفع يعني «وحش الغيرة الأخضر»: الغيرة لها الكلمة الأولى، وغالبًا سببها شعور بعدم الأمان أو تجربة قديمة، ومع النتيجة اقتراح لطريقة التعامل معها.
ما المواقف التي يسأل عنها اختبار الغيرة؟
مواقف تحدث كل أسبوع في أي هاتف:
- شريكك يذكر خطيبته السابقة بشكل عابر في حديث عادي، ما ردك؟
- أفضل صديق لك صار يذهب مع شخص آخر إلى الكافيه الذي كنتما تذهبان إليه، ماذا تشعر؟
- كم مرة في اليوم تتفقد إن كان شريكك متصلًا الآن على واتساب؟
- شلتك طلعت كشتة ونشرت الصور ولم يدعوك، ماذا تفعل؟
- هل سبق أن اختبرت وفاء شخص بحساب وهمي أو بسؤال ملغوم؟
لماذا يحل الناس عندنا اختبار الغيرة؟
لأن الغيرة في ثقافتنا تُمدح وتُذم في الجملة نفسها: «الغيرة دليل حب» تُقال في مجلس، و«غيرته خانقة» تُقال في المجلس الذي بعده. الاختبار يساعد الشخص على معرفة في أي جهة يقف هو، بعيدًا عن النصائح المتناقضة.
يحله المخطوبون بعد أول خلاف بسبب لايك أو متابعة جديدة، وتتداوله الصديقات في قروبات الواتساب كتحدٍّ مع نشر النتائج، ويرسله الأزواج لبعضهم على سبيل المزاح بعد نقاش عن زميلة في العمل. وطلاب الجامعة يحلونه في فترة النتائج حين تصبح غيرة الدرجات أوضح من أي غيرة أخرى.
أسئلة شائعة عن اختبار الغيرة
هل الغيرة دليل حب كما يقال؟
القليل منها طبيعي ويعني أنك مهتم، لكن الكثير منها يتحول إلى مراقبة وقواعد وخلافات متكررة. الاختبار يساعدك على معرفة الكمية عندك، وهل هي قرصة تمر أم شعور يدير تصرفاتك.
حصلت على «وحش الغيرة الأخضر»، هل هذا يعني أنني شخص سيئ؟
لا، يعني أن الغيرة تأخذ مساحة كبيرة من مشاعرك، وغالبًا السبب عدم أمان أو تجربة خيانة أو مقارنة قديمة. الخطوة المفيدة أن تتحدث عنها بدل أن تتصرف بناء عليها، ومع النتيجة تجد ملاحظة عملية لذلك.
هل يقيس اختبار الغيرة غيرة الأصدقاء أيضًا؟
نعم، ثلث الأسئلة تقريبًا عن الصداقة والعمل: صديق مقرب يبتعد، زميل ينجح، شلة تخرج من دونك. كثيرون يكتشفون أن غيرتهم العاطفية بسيطة بينما غيرة الصداقة عندهم أقوى بكثير مما كانوا يظنون.
كيف أعرف إن كانت غيرة شريكي طبيعية أم مبالغًا فيها؟
اطلب منه أن يحل الاختبار بنفسه بصراحة وقارن نتيجتكما. غيرة تُقال وتُناقش طبيعية، أما غيرة تصبح تفتيشًا ومنعًا ومحاسبة فهي مقلقة، وفي هذه الحالة اختبار العلاقة السامة أنسب لفهم ما يحدث.
كم سؤالًا في اختبار الغيرة وكم يستغرق؟
عشرة مواقف يستغرق الرد عليها دقيقة إلى دقيقتين. لا تفكر طويلًا في كل سؤال، فأول رد يخطر ببالك هو الأقرب إلى ما تفعله فعلًا، والتفكير الطويل يميل إلى تجميل الإجابة.
هل أستطيع تقليل الغيرة عندي؟
الغيرة تخف عندما تُقال بدل أن تُكتم، وعندما تتوقف عن جمع الأدلة على الهاتف. الاختبار لا يعالج شيئًا، لكنه يريك أي المواقف تستفزك أكثر، وهذا وحده يجعل الرد القادم أهدأ قليلًا من الرد السابق.
اكتشف اختباراتنا الأخرى
- اختبار العلاقة السامة10 أسئلة صادقة عن الاحترام والثقة والحرية. صحية، فيها علامات تحذير، أم سامة؟
- اختبار مشاكل الثقة10 أسئلة سريعة عن الأسرار والرسائل والوعود. بأي سهولة تثق بالناس؟
- اختبار الريد فلاق10 أسئلة صريحة عن تصرفاتك مع أصدقائك ومع من تحب. قرين فلاق أم ريد فلاق متنقّل؟
- اختبار العلاقة10 أسئلة عن الثقة والتواصل والعمل كفريق. اعرف أين تقفان.
