Sjalusitest

Sjalusitest: Hvor sjalu er du egentlig når det kommer til stykket?

Kjæresten ler av en melding fra noen du ikke kjenner. Bestevennen din har fått en ny venn som plutselig er med på alt. Kollegaen fikk opprykket du mente var ditt. Hva skjer inni deg da? Sjalusitesten stiller 10 ærlige spørsmål om akkurat sånne situasjoner og plasserer deg på en skala fra Helt chill via Bare litt sjalu til Grønnøyd monster.

Testen handler ikke bare om kjærester. Den ser på sjalusi i vennskap, på jobb og på sosiale medier, altså alle stedene vi sammenligner oss med andre. Den tar to minutter, krever ingen konto, og resultatet kommer med en kort forklaring du kan dele eller holde for deg selv.

De fleste havner i midten, og det er helt normalt. Litt sjalusi betyr at du bryr deg. Mye sjalusi betyr at du kanskje sjekker mobilen til kjæresten litt oftere enn du vil innrømme, og det kan være greit å vite.

Start Sjalusitesten

Ingen registrering · del hvor du vil

1 Svar ærlig på 10 spørsmål
2 Få resultatet ditt med en gang
3 Del det og la kjæresten eller vennene dine ta testen også

Hva er sjalusitesten, og hvem bør ta den?

Sjalusitesten er en selvtest som måler hvordan du reagerer når noen andre får oppmerksomheten, suksessen eller personen du vil ha. Den ser på kjæresteforhold, vennskap, jobb og sosiale medier, fordi sjalusi sjelden holder seg til ett område. Resultatet er ment som underholdning, med et lite korn av sannhet.

Den er for deg som har fått høre at du er sjalu og mener det er urettferdig, for deg som vet du er det og vil se hvor ille, og for vennegjengen som vil finne ut hvem som faktisk er den mest sjalu av dere.

Illustrasjon til sjalusitesten med et sint ansikt med damp, et grønt hjerte, en mobiltelefon og et par øyne

Hvordan regner sjalusitesten ut hvor sjalu du er?

Hvert spørsmål beskriver en situasjon og gir fire reaksjoner, fra helt avslappet til helt oppslukt. Du velger den som ligner mest på det du faktisk gjør, ikke det du vet du burde gjøre. Hver reaksjon gir poeng, og summen etter 10 spørsmål avgjør kategorien din.

Lav sum gir Helt chill, midten gir Bare litt sjalu, og høy sum gir Grønnøyd monster. Resultatet forklarer kort hva som trakk opp, så du vet om det er kjæresten, vennene eller jobben som trigger deg mest.

Hvilke situasjoner spør sjalusitesten om?

Spørsmålene er hentet fra situasjoner de fleste kjenner igjen fra uka som gikk:

  • Kjæresten ler av en melding: du merker det ikke, lar det ligge, tar det opp senere eller sjekker hvem det er med en gang?
  • Bestevennen din har fått en ny nær venn: glad på deres vegne, litt utenfor, konkurranseinnstilt eller føler deg erstattet?
  • Kjæresten er på julebord uten deg: koser deg hjemme, ber om en melding når hen er hjemme eller sjekker mobilen hele kvelden?
  • En kollega får opprykket: gratulerer, gratulerer men blir lei deg, synes det er urettferdig eller klarer ikke snakke om det?
  • Hvor ofte sjekker du hvem kjæresten følger på Instagram?

Hvorfor deler så mange nordmenn resultatet fra sjalusitesten?

Fordi det er morsomt å få Grønnøyd monster og legge det i storyen med teksten «ok, kanskje litt». Testen går ofte rundt i gruppechatten etter en episode av Paradise Hotel eller Ex on the Beach, der noen har oppført seg akkurat som det ene svaralternativet. Par tar den sammen for å avgjøre en gammel krangel om hvem som er mest sjalu, og vennegjenger tar den på vors for å finne ut hvem som ikke tåler at en annen får skryt.

Den brukes også litt mer alvorlig, av folk som merker at de sjekker mobilen til kjæresten og vil vite om det er innenfor. Resultatet gir ikke et svar på det, men det gir et sted å starte.

Vanlige spørsmål om sjalusitesten

Er det normalt å være litt sjalu?

Ja. Sjalusi er en vanlig følelse, og de fleste som tar testen havner i kategorien Bare litt sjalu. Det blir et problem først når følelsen styrer handlingene dine, som å sjekke mobilen til kjæresten, kontrollere hvem hen treffer eller surmule i dagevis etter en fest.

Hva betyr det å få Grønnøyd monster?

At flere av svarene dine lå i den sterkeste enden, som å sjekke hvem kjæresten skriver med eller å ville møte eksen med en gang. Det er en spøkefull tittel, men den kan være verdt å tenke over. Spør deg selv om reaksjonene dine går ut over andre.

Måler sjalusitesten bare sjalusi i kjærlighetsforhold?

Nei. Rundt halvparten av spørsmålene handler om venner, jobb og sosiale medier. Mange oppdager at de er helt chill med kjæresten, men blir sjalu når bestevennen får nye venner eller når noen i klassen får bedre karakter.

Kan jeg ta sjalusitesten for kjæresten min?

Du kan svare slik du tror hen ville svart, men det blir sjelden riktig. Det beste er at dere tar den hver for dere og sammenligner. Da får dere et ærlig svar på den evige diskusjonen om hvem som er mest sjalu av dere to.

Er sjalusitesten gratis og anonym?

Ja. Du trenger ingen konto, og svarene behandles bare på enheten din. Resultatet vises på skjermen, og det er du som bestemmer om det skal deles i storyen eller holdes hemmelig for alltid.

Hva kan jeg gjøre hvis jeg er for sjalu?

Begynn med å legge merke til når det skjer og hva som utløser det. Si det høyt til kjæresten eller vennen i stedet for å sjekke i smug. Sjalusi handler ofte om egen usikkerhet, og den blir mindre når man tør å snakke om den. Føles det overveldende, kan en samtale med fastlege eller psykolog hjelpe.

Sjekk ut de andre testene våre

Alle quizer →