Jaloezie Test

Jaloezie test: Hoe jaloers ben jij echt als het om de liefde gaat?

Je partner liket een foto van iemand die er goed uitziet. Merk je het niet, laat je het gaan, of check je meteen wie het is? Je beste vriendin krijgt een nieuwe beste vriendin. Ben je er blij om, of voel je je vervangen? De jaloezie test stelt 10 eerlijke vragen over daten, vrienden en social media en vertelt je daarna of je helemaal chill bent, een tikje jaloers, of groen van jaloezie.

Iedereen is weleens jaloers, en dat is menselijk. Het wordt pas een probleem als je de online status van je partner de hele dag checkt of als je een vriend niet meer kunt feliciteren met een nieuwe baan. De test helpt je om te zien waar jij op die schaal zit.

Je doet hem alleen, in twee minuten, zonder account. De uitslag komt met een korte uitleg en een tip. Veel mensen doen de test nadat hun partner iets zei over hun jaloezie, om te checken of dat terecht was.

Start de Jaloezie Test

Geen account nodig · overal te delen

1 Beantwoord 10 vragen eerlijk
2 Krijg meteen je uitslag
3 Deel hem en laat je partner of vrienden de test ook doen

Wat meet de jaloezie test?

De test kijkt naar hoe je reageert in situaties waarin jaloezie kan opspelen: een partner die zonder jou uitgaat, een ex die ter sprake komt, een vriend die krijgt wat jij wilde. Jaloezie in de liefde en jaloezie op vrienden komen allebei aan bod, want ze hebben vaak dezelfde oorzaak: onzekerheid of oude pijn.

De uitslag zegt niet of je een goede of slechte partner bent. Hij laat zien hoeveel ruimte jaloezie inneemt in je hoofd, en of je er gezond mee omgaat of er dingen door doet waar je later spijt van hebt.

Illustratie bij de jaloezie test met een boos gezicht met stoom, een groen hart, een mobiele telefoon en een paar ogen

Hoe vul je de jaloezie test in?

Je krijgt 10 situaties met elk vier reacties, van ontspannen tot heel jaloers. Kies de reactie die je echt zou hebben, niet de reactie die je graag zou willen hebben. Na de laatste vraag verschijnt je uitslag direct.

Eerlijkheid is hier belangrijker dan bij de meeste tests. Wie overal het meest relaxte antwoord kiest, krijgt helemaal chill als uitslag, maar leert niets. Denk aan concrete momenten uit de afgelopen maanden.

Welke situaties komen er in de jaloezie test voor?

De vragen gaan over alledaagse situaties met je partner en je vrienden, bijvoorbeeld:

  • Je partner gaat zonder jou naar een festival. Geniet je van je eigen avond, of wil je elk detail weten?
  • Een vriend krijgt de baan of het cijfer dat jij wilde. Feliciteer je, of vind je het oneerlijk?
  • Je partner heeft het over een ex. Luister je nieuwsgierig, of ben je de rest van de dag van slag?
  • Je partner lacht veel met een collega. Ben je blij voor ze, of wil je die collega nu meteen ontmoeten?
  • Hoe vaak check je het laatst gezien van je partner: nooit, zelden of de hele tijd?

Wat doe je als je groen van jaloezie scoort?

Jaloezie die veel invloed heeft op je humeur komt meestal voort uit onzekerheid, niet uit wat je partner doet. Praat erover in plaats van te controleren of te testen. Zeg wat je voelt op het moment dat het opkomt, en vraag niet om bewijs. Loopt de jaloezie uit op controle over wat je partner mag en niet mag, kijk dan eens naar de red flag test om te zien hoe dat op anderen overkomt.

Waarom doen Nederlanders de jaloezie test?

Omdat jaloezie in Nederland een beetje een taboe is: je hoort niet jaloers te zijn, en al helemaal niet toe te geven dat je het bent. De test maakt dat toegeven makkelijk, want je doet hem alleen op je telefoon. Veel mensen doen hem na een festivalweekend waar de partner alleen naartoe ging, na het zien van een like op Instagram, of nadat een vriend met een nieuwe baan of een nieuw huis kwam terwijl zij nog in een studentenkamer zitten. Ook stellen doen hem samen, vaak na een ruzie over een ex, om te zien wie van de twee nu eigenlijk de jaloerse is.

Veelgestelde vragen over de jaloezie test

Hoe weet je of je te jaloers bent?

Jaloezie is te veel als het je gedrag bepaalt: de telefoon van je partner checken, steeds vragen waar die is, vrienden niet meer kunnen feliciteren. Af en toe een steek voelen en dat benoemen is normaal. De test laat zien aan welke kant van die lijn je zit.

Wat betekent de uitslag een tikje jaloers?

Dat je af en toe een steekje jaloezie voelt, net als bijna iedereen, maar dat je er meestal over praat of het loslaat. Het is de meest voorkomende uitslag en wordt in de test een gezonde balans genoemd. Er hoeft niets aan veranderd te worden.

Is jaloezie een teken van liefde?

Niet echt. Een beetje jaloezie laat zien dat je om iemand geeft, maar veel jaloezie zegt vooral iets over je eigen onzekerheid. Mensen die zich veilig voelen in een relatie zijn zelden erg jaloers. Controle of jaloezie als bewijs van liefde eisen is een bekend waarschuwingssignaal.

Kan ik mijn partner de jaloezie test laten doen?

Ja, stuur gewoon de link. Het werkt het best als jullie hem allebei apart doen en daarna de uitslagen vergelijken. Vaak blijkt dat degene die het minst jaloers lijkt, stiekem toch het vaakst de online status checkt.

Gaat de test ook over jaloezie op vrienden?

Ja. Een aantal vragen gaat over vrienden die een nieuwe beste vriend krijgen, of die de baan, het cijfer of het huis krijgen dat jij wilde. Jaloezie op vrienden is net zo gewoon als jaloezie in de liefde en heeft vaak dezelfde oorzaak.

Hoe kom ik van mijn jaloezie af?

Begin met benoemen wat je voelt op het moment zelf, zonder verwijten. Stop met controleren, want elke check voedt de onzekerheid. Werk aan dingen die je zelfvertrouwen geven buiten de relatie. Blijft de jaloezie je dagelijks bezighouden, dan helpt een gesprek met een psycholoog beter dan welke test dan ook.

Ontdek ook onze andere tests

Alle quizzen →