Test zazdrości: Czy jesteś spokojną osobą, czy zielonookim potworem?

Co mierzy test zazdrości i dla kogo jest?

Test mierzy, jak mocno zazdrość wpływa na twoje reakcje w trzech obszarach: w związku, w przyjaźni i wobec cudzych sukcesów. Nie ocenia partnera i nie sprawdza, czy ma powody do zazdrości; chodzi wyłącznie o ciebie.

Jest dla każdego, kto choć raz usłyszał „ty to jesteś zazdrosny”, a także dla osób, które same czują, że za dużo czasu spędzają na sprawdzaniu, kto co polajkował. Nadaje się dla singli: połowa pytań dotyczy znajomych i pracy, nie partnera.

Jak działa test i jak powstaje wynik?

Każde z 10 pytań opisuje konkretną sytuację i daje cztery reakcje, od najspokojniejszej do najbardziej zazdrosnej. Wybierasz tę, która jest najbliższa temu, co zrobiłeś ostatnio w podobnej sytuacji, nie tej, która wygląda najlepiej.

Suma punktów daje jeden z trzech wyników z opisem. Totalny luz oznacza, że ufasz ludziom wokół i cieszysz się ich szczęściem. Odrobinę zazdrości to normalne ukłucia, które umiesz odpuścić. Zielonooki potwór oznacza, że zazdrość często steruje twoim humorem, i opis podpowiada, od czego zacząć.

Jakie sytuacje opisuje test zazdrości?

Pytania są wzięte z codziennego życia na Instagramie, w pracy i w ekipie znajomych:

• Partner lajkuje zdjęcie atrakcyjnej osoby: nie zauważasz, odpuszczasz, wracasz do tego wieczorem czy od razu sprawdzasz, kto to?
• Partner wychodzi na imprezę bez ciebie: masz wieczór dla siebie, prosisz o wiadomość po powrocie, zerkasz na telefon czy chcesz znać każdy szczegół?
• Koleżanka dostaje awans albo stypendium, na którym ci zależało: gratulujesz, gratulujesz ze smutkiem, czujesz niesprawiedliwość czy nie umiesz z nią rozmawiać?
• Jak często sprawdzasz, kiedy partner był ostatnio aktywny na Messengerze: nigdy, rzadko, dość często czy cały czas?
• Znajomi spotykają się bez ciebie i wrzucają relację: pewnie był powód, pytasz luźno, jest ci przykro kilka dni czy piszesz o tym do wszystkich?

Skąd bierze się zazdrość i czy da się z nią coś zrobić?

Zazdrość w związku najczęściej wyrasta z niepewności albo z dawnej zdrady, nawet jeśli dotyczyła poprzedniego partnera. Zazdrość o sukcesy innych bierze się zwykle z porównywania się, a Instagram robi to za nas codziennie. Żadna z tych rzeczy nie znika sama, ale obie słabną, gdy zamiast sprawdzania zaczyna się rozmowa: „było mi przykro, kiedy nie odpisałaś” działa lepiej niż odświeżanie statusu aktywności. Jeśli zazdrość partnera przechodzi w kontrolę twojego telefonu i wyjść, to już inny temat, sprawdzany w teście na toksyczny związek.

Dlaczego Polacy tak często wpisują „czy jestem zazdrosny” w Google?

Bo zazdrość jest u nas czymś, do czego trudno się przyznać na głos, ale łatwo sprawdzić w telefonie, kiedy nikt nie patrzy. Test robi się po kłótni o lajka, po wieczorze, w którym partner był na imprezie, a ty odświeżałeś Messengera, i po dniu, w którym znajomy z roku dostał pracę, o którą oboje się staraliście. Młodsze osoby robią go we dwoje, każde na swoim telefonie, i porównują wyniki, co zwykle kończy się rozmową dłuższą niż sam test. Wynik Zielonooki potwór rzadko trafia na relację, ale często zostaje w głowie.